为了提倡强健身心、健康生活的校园文化理念，鼓励学生放下手机、走出寝室、参与运动，5月 18日上午，我校心理健康咨询中心在中区操场举办了“跑有境·心无疆”活动，200余名学生参与了活动。

运动不仅锻炼身体机能，同时也会促进多巴胺、五羟色胺等物质的分泌，有助身心保持舒适状态。本次跑步活动重在参与，不追求速度，按照跑步圈数领取奖品。最后，有7名学生跑步圈数在10圈及以上，获得中心颁发的荣誉证书及奖品。

此项活动是我校心理健康教育活动月的重要组成部分，旨在倡导全校学生追求健康的生活理念，关注学生身心的发展，有利于提高学生的参与性及心理健康自助、互助水平，展示新时代大学生积极向上的精神风貌。